(今天的配乐我光听前奏就喜欢，主歌更是慵懒。单曲循环中，想冬天去海边)
天气越来越冷，但有太阳的时候就有紫外线，有紫外线就不能忽视防晒。男生好像固有的想法是，不怕晒黑就不涂防晒，又或者是夏天涂涂就好了，这些统统是不对滴！！
因为防晒防的是紫外线！紫外线会加速衰老，加大皮肤病变的几率。同样一张脸，常年积累下来，涂和不涂防晒，衰老的结果是非常不同的。不注意防晒几乎等于“老得快”！
好在有些小盆友们已经有这个意识了，在后台给我发来“防晒”关键词搜索~那本期就一起来看看冬季防晒的几大要点吧~
一、UVB、UVA都是啥？UVA/UVB是紫外线，也就是之前说防晒重点防护的敌人！
UVA是长波，作用于真皮层，会对真皮层产生不可逆的伤害，使皮肤产生炎症，变黑啊，流失水分变干；UVB是中波，作用于表皮层，当我们在烈日中暴晒后感觉皮肤发红、发烫、甚至蜕皮，其实就是被UVB伤到了。
如此看来，UVA好像来得更猛烈一些！
二、冬天是不是可以用低倍数的防晒啦~冬天UVB辐射量会下降，是不是可以使用一些低防护倍数的防晒呢？很多人会建议说，SPF50就换成SPF20的产品。我想说，UVA并不是随着气温的降低就有显著降低，不要因为你的“感觉”不同，就被蒙蔽了双眼~
所以对于SPF值我还是建议保持在30以上，50也并不过分。一般来说看SPF值就够了，产品上出现的PA+是日系防晒的一套标准。
三、高倍防晒对皮肤有没有伤害？我知道大家都会有这样的担心，当然你拿30和50去比较，SPF50的防晒霜会对皮肤造成更大的负担，这是一定的。所以如果是敏感的肌肤，还是30稳妥，如果是小孩子的话，则使用宝宝适合的产品。
如果你只是日常通勤，没有过多暴露在阳光下的工作，用30可以hold住，但如果你是在外旅行，长期暴露在阳光下工作，你还在意高倍数值带来的负担？只能说你裸脸的话，伤害会更大，且不可逆。
四、物理防晒or化学防晒？这两者的区别，简单说来就是，反射和吸收的区别。
物理防晒是指用能反射阳光的东西（比如TiO2，ZnO）在皮肤表面形成一层保护膜，反射紫外线来防晒。化学防晒则是防晒品中含有化学物质（比如邻苯二甲酸盐）把伤害肌肤的紫外线吸收分解掉。
论刺激的话，物理防晒对皮肤的刺激很小，不会伤害肌肤肌肤；缺点则是质地稍油，偏厚重，不好推开，不推荐油性皮肤使用。价格偏贵。
化学防晒相对清爽，效果可以，价格略低；缺点是不是很稳定，不是对皮肤完全安全。容易过敏，也容易在肌肤内留下分解残余物，进而形成斑点。所以即使只是涂抹化学防晒霜，也需要认真的卸妆。
五、需要添加其他功能吗？现在的产品层出不穷，一些化妆品也纷纷添加了防晒功能，但我建议还是单独准备一支防晒效果更好。
不过冬天对于防水的要求就没有那么高了。冬天出汗不多，防水型的防晒基本不太需要。比如海边必备的安耐晒，夏季和冬季的使用感就完全不同，冬天用会显得太厚重太闷（个人感觉。
六、选择水润质地很多防晒产品为了凸显自己不会很闷很油，都强调清爽质地。冬天的话，皮肤整体偏干燥。所以在选择防晒的时候，滋润度也是一个考虑因素。如果找不到合适的也没关系，我们在涂防晒之前都要涂一层面霜，选择滋润的面霜打底即可。
七、如果真的晒伤了怎么办啊！哎...真的晒伤的话，第一阶段要舒缓，买芦荟胶冰敷涂抹，第二阶段涂晒后修复产品，薇姿有一款晒后修复很不错，银色的包装，加心在大学军训的时候全靠它，雅漾的晒后修复也可以，总之一定要修复。修复好了再考虑美白~
八、Jiaxin’sPick关于防晒推荐，猜你感兴趣加心之前的推文~直接戳??链接查看~
夏日
防晒五部曲，你做到位了吗？
福利
老板，给我一支防晒不加油！
以及推荐一个使用感很不错的产品——ultrasun，图中的是家庭装，ml量很大。
自从小伙伴安利我了之后，就久久不能忘怀，是瑞士专门做防晒的品牌，有身体专用（其实这个也可以用来涂脸，以及面部专用，推荐给你们~基本上不会晒黑，当然如果整天暴晒的话，要记得每隔3个小时左右补涂一次。使用感很润很好推，不会有太多油光。
我下一款就打算入这瓶了，至于现在在用的嘛，是一款日本的产品，就不说名字了，因为我觉得不好用，满满的酒精味道。而鉴于我不喜欢完全说某一款产品的坏话，所以就不说名字啦~毕竟是见仁见智的事情~
但是还是欢迎你留言，一起种草原嘛！
今晚不要熬夜抢东西啦！睡足了，有最好的容颜~
Withlove，
加心姐姐英中口译员/口译培训师/生活梦想家我能想到最浪漫的事，就是陪着你慢慢变好。长按
